ゆりやんのダイエット方法!10日間で-8キロ痩せた!ロカボダイエットとは?

ゆりやんのダイエット方法!10日間で-8キロ痩せた!ロカボダイエットとは?

ご覧いただきありがとうございます。
-30kgダイエッターの
ももんが (@momo_dietlife) です(^^)/

 

今回は「ゆりやんが激痩せしたダイエット方法」についてのお話です。

ゆりやんが激痩せしたロカボダイエットとは

先日放送された「梅沢富美男のズバッと聞きます!SP」にて、芸人のゆりやんレトリィバァさんが10日間で-8キロという驚きのダイエットに成功されました!

 

この反響は大変大きく、ネットやニュースですぐ話題に。

しかも食事量を減らしたわけではなく、かなりモリモリ食べて-8キロの減量に成功したのです。

 

食事をしっかり摂っていたのにも関わらず、こんなに短期間で痩せるなんて衝撃ですよね?

 

そこで今回はそのダイエット方法と、さらに効果を高める裏技についてもご紹介します。

 

最後までぜひ楽しんで読んでいただけると嬉しいです♪

 

▽こんな人にオススメ!
・短期間で痩せたい
・ゆりやんのダイエット方法が知りたい
・ゆりやんのダイエット方法を実践中
・ロカボダイエットの方法が知りたい

それではいってみましょーー!



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ゆりやんのダイエット方法・やり方

ゆりやんが痩せたダイエット方法

ゆりやんレトリィバァさんのダイエットは「ロカボダイエット」といわれるもので、一般的には糖質制限ダイエットと同じものになります。

 

 

ももんが
言い方は違うけれど、かなりメジャーなダイエット方法よね!
ダイエットの仙人
最近では糖質制限メニューを出す飲食店も増えておるぞ

 



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ゆりやんが痩せたロカボダイエット(糖質制限)とは?

ロカボダイエットとは

ロカボダイエット(糖質制限ダイエット)とは、その名の通り「糖質を制限する」ダイエット方法のことです。

 

人間の身体は糖質からエネルギーを生成するように出来ているのですが、私達の周りには糖質を含む食べ物が多過ぎてだいたいの方は糖質過多な食生活になっています。

 

全ての糖質をエネルギーで燃やせればいいのですが、ほとんどの方は使いきれずに余ってしまいます。

 

そしてその余った糖質が脂肪へと蓄えられて太る原因になっています。

 

ロカボダイエットとは、そもそもの糖質摂取量を制限する事で脂肪へ蓄えられることを防ぎ、尚且つ今ある体脂肪をエネルギーとして使用することでどんどん脂肪を落とす。とても理にかなったダイエット方法なんです。

 

 

ゆりやんのダイエット結果・効果

ロカボダイエットの結果

ゆりやんさんはこのロカボダイエットで衝撃のダイエット結果を出されています。

体重 96.3kg⇒88kg!!

-8.3キロの減量に成功!

しかも、たったの10日間で!!
この結果にスタジオでも驚きの声が上がっていました。

 

ももんが
10日間で-8.3kgはいくら元々がぽっちゃりしてたと言ってもすごい結果だと思う。

 

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ロカボダイエットの口コミ・体験談

ロカボダイエットの口コミ

それでは実際にロカボダイエットを実践された人の口コミを見て見ましょう!

皆さん続々とダイエットに成功されていますね!
確実に効果の出るダイエットと言えるのではないでしょうか!?

 

ロカボダイエットでもっと効果的に痩せる裏技

 

そんな効果的なおからロカボダイエットですが、「糖質の摂取を出来る限り抑える」ことで効果をさらに発揮します。

糖質とはお米・パン・甘い物などに含まれる甘味成分のことですが、この糖質の摂取を抑えることにより「血糖値の上昇を抑え、体脂肪を燃やしやすくする」ことが可能になります。

 

なので、ロカボダイエットをする場合、とにかく糖質摂取量を抑えることが肝!!

1gでも多く糖質を減らしたい!
もっと早くダイエットを成功させたい!

という方にオススメなのが「富士フィルム メタバリアS」です。

 

このサプリは食前に飲むだけで、食事の糖質をカットしてくれる超優秀サプリ!

 

▽評価が良過ぎたので実際に飲んでみました!

メタバリアSはなぜ糖質制限に効果的なのか

しかも、公式サイトなら「14日分が500円」で購入可能!

 

▽こんな人にオススメ!
・飲み会や友達との食事会を控えている方
・ダイエットをもっと早く成功せたい方
・どうしても糖質を摂取しなけらばいけない時

これをバッグに入れておけば、万が一の時に安心ですね。
お得なトライアルパックは公式サイトのみで購入が可能です。

 

公式サイトはコチラ

期間限定キャンペーンのようですので、もし終了してしまっていたらごめんなさいm(__)m

 

まとめ

 

今回は「ゆりやんが激痩せしたダイエット方法」についてお伝えしていきました。
たったの10日間で激痩せに成功したゆりやんレトリィバァさん。

 

しかもダイエット後の感想で「全く辛くなかった」という余裕っぷり。
ロカボダイエットは食事内容を変えるだけで、食事量はしっかり食べてもいいのでストレスが溜まりにくく続けやすいのが特徴。

 

また、お肉や卵、チーズなどの普段高カロリーと言われる食材も遠慮なく食べていいので、その点でも満足度が高いダイエットと言えますね。

 

またこちらの記事を参考にぜひチャレンジしてみてください♪

 

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