断食道場を東京で体験出来る!安いのはどこ?体験内容と価格を徹底比較

断食道場を東京で体験出来る!安いのはどこ?体験内容と価格を徹底比較

ご覧いただきありがとうございます。
-30kgダイエッターの
ももんが (@momo_dietlife) です(^^)/

 

今回は「東京で人気の断食道場」についてのお話です。

東京都内の断食道場

最近ダイエッターの中で話題の「断食」
この断食を安全に正しく行える宿泊施設があるのをご存知でしょうか?

 

それこそが「断食道場」と言われる施設になります。
しっかりとしたカリキュラムと食事内容で断食を正しく学ぶことが出来ます。

 

ダイエットの仙人
安全・安心に断食が出来ると今大人気なんじゃ
ももんが
断食道場、前からかなり気になってた!

 

それでは、今大人気の断食道場の東京でのオススメ場所をご紹介します。

▽こんな人にオススメ!
・東京の断食道場を知りたい
・東京の断食道場で安い所を探している
・東京の断食道場のオススメが知りたい
・断食ダイエットを体験したい
・断食ダイエットに興味がある

それではいってみましょー!



スポンサーリンク

 

断食道場ってどんな所?

断食道場ってどんなところ?

断食道場とは一般的に断食を目的とした宿泊施設・研修施設のことを言います。
内容は各道場毎に違い、1泊~1週間の宿泊プランがある施設から日帰りのワークプランまで様々です。

 

宿泊の場合は栄養管理された食事メニューで正しい断食を安全に行う事が出来ます。
また講習会の場合は、ご自宅でも正しい断食が出来るように専門家による断食ワークで学べます。

 

週末だけのプチ断食から、本格的に断食を学びたい人まで様々なニーズに合うプランが各断食道場で開催されています。

 



スポンサーリンク

東京都内で人気の断食道場

東京都内で人気の断食道場

今回はそんな断食道場を東京都内に場所を絞って、人気の断食道場を調べました!

 

ももんが
こんな都会でも断食道場ってあるんですね!

 

東京では「ホテルで行う断食」「専用施設で行う断食」の2種類があります。
それでは順番にご案内していきますね。

 

ザ・プリンス パークタワー東京

ザ・プリンス パークタワー東京

【プラン名】
1泊2日プチ断食プラン

【内容】
●管理栄養士監修「断食プラン専用メニュー」(1日目夕食、2日目朝食・昼食)をインルームダイニングにてご提供
~メニュー内容~
1日目夕食…茶碗蒸しとアスパラスープの二層仕立て(約220kcal)
2日目朝食…あんずとクコの実ジュース(約225kcal)
2日目昼食…五穀粥 カニあん仕立て(約250kcal)

●「スパ&フィットネス」滞在中利用無料
●レイトチェックアウト3:00P.M.無料
●客室にヘルスメーターをご用意
●ビデオオンデマンド利用無料
●ミネラルウォーター(500ml)2本

【料金】
会員 21,400円~
一般 23,400円~

東京都心からアクセス抜群の立地で週末にサクッと行ける手軽さ◎
計算されたメニューの他に、スパ・フィットネス・天然温泉が使い放題で極上のリラックスタイムをお約束!ホテルでリッチに過ごす週末っていいですよね~!
女性なら一度は絶対に憧れるシチュエーションだと思います^^優雅なホテルでの空間でキラキラ女子満喫プランですね(*’▽’)

 

ザ・プリンス パークタワー東京
所在地:東京都港区芝公園4-8-1
TEL:03-5400-1111

公式サイトはコチラ

 

べジフルハート

断食道場ベジフルハート

【プラン名】
・断食やせ!60分体験コース
・断食やせ!3日でマイナス3kgコース
・断食やせ!5日よくばりコース

【内容】
・植物エキス発酵ドリンク
・植物発酵ペースト
・焙煎玄米粉
・オリゴ糖プラス植物発酵原液などを用いたファスティング断食になります。
体型・体重の変化はもちろん、酵素ドリンクによる肌荒れ改善や整腸作用、疲労回復などの効果を実感して頂けます。

【料金】
60分体験コース
¥3,000~3日でマイナス3kgコース
¥46,764~5日よくばりコース
¥100,764~

表参道から徒歩2分の好立地!
ご自身の目標体重などに合わせた3種類のコースから選べるのが嬉しいですよね♪
ファスティングについてのお勉強なら60分体験コースでしっかり基礎から学べます。

 

ベジフルハート
所在地:東京都港区北青山3-12-7
カプリース青山608号室
TEL:090-1660-7228

公式サイトはコチラ

 

友永ヨーガ学院

友永ヨーガ学院

※年に 3回 3月、6月、10月に開講

【プラン名】
ヨーガ断食講座

【内容】
※通いで行う1週間の断食講座受講プランになります。

・ 7:00 ~ 8:00 (朝ヨーガ・月~金・玄関は6:30に開きます。)
・ 11:45 ~ 12:45 (月~金)
・ 12:00 ~ 13:00 (土)その後、復食説明会
※ 11:45~ は断食講座特別レッスンです。

また火~金にはレッスン後に断食講座ミーティング( 1~1.5時間 )
土曜日には復食説明会(1.5~2時間)を行います。

【料金】
会員 37,000円 (税込 39,960円)(テキスト代、材料費込み)
一般 40,000円 (税込 43,200円)(テキスト代、材料費込み)

1週間みっちりと断食について学ぶことが出来ます。
食事についての説明に沿って、各自ご家庭でお食事などを摂ります。
詳しく学べるのですが、結構ガッツリ時間が取られるので忙しい人には向かないかもしれないです(;^ω^)ただ、断食を基礎から学べるので自宅での再現性が高く、今後1人で断食ダイエットを行う予定の方にはオススメです!

 

友永ヨーガ学院
所在地:東京都杉並区上荻1-18-13 文化ビル2F/3F
TEL:03-3393-5481

公式サイトはコチラ

 

東京都内の断食道場で一番安いのは?

東京都内で一番安い断食道場

東京都内でサクッと週末断食を行うなら、「ザ・プリンス パークタワー東京」が一番安くてオススメですね。
断食をしているという感覚がないぐらいの優雅でお洒落なひと時を過ごせます。

 

都会の喧騒を離れて、ゆったりとした週末をホテル断食で過ごすのも素敵ではないでしょうか?

 

また、計算尽くされた食事メニューに加えホテル一泊にジム・スパ・温泉使い放題で23,400円~という価格はリーズナブルですよね!

 

スポンサーリンク

まとめ

いかがだったでしょうか?

断食道場と言えば一般的に都会から離れた田舎の方にあるイメージでしたが、東京都内でも断食を手軽に体験できる施設があります。

初めて断食をされる方など、最初はわからず不安な場合は一度試してみるのもアリですね!
また最新情報が出ましたら、こちらのページに追記していきますのでお楽しみに^^

 

 

断食カテゴリの最新記事

トップページへ戻る