断食道場 関西で安いのはどこ?体験談・口コミからその効果と料金は?

断食道場 関西で安いのはどこ?体験談・口コミからその効果と料金は?

ご覧いただきありがとうございます。
-30kgダイエッターの
ももんが (@momo_dietlife) です(^^)/

 

今回は「関西で人気の断食道場」についてのお話です。

関西のオススメ断食道場
関西は各県に断食道場があるといっても過言ではないくらいに、断食道場がたくさんあります。
そんな断食道場ですが、各道場によって断食プランが様々です。
今回はそんな関西の断食道場を徹底比較してみました!

 

ダイエットの仙人
本格的な水断食からゆる断食まで色々あるのう。
ももんが
どこに行こうか目移りしてしまいますね!

 

▽こんな人にオススメ
・断食道場を関西で探している
・断食をしてみたい
・断食に興味がある
・関西の断食道場の料金が知りたい
・関西の断食道場の口コミが知りたい

それではいってみましょーー!



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関西で人気の断食道場

 

大阪・京都で人気の断食道場

大阪府と京都府で人気のあるオススメ断食道場についてはこちらに一覧でまとめています。

 

▼大阪でオススメの断食道場と口コミ
大阪の断食道場おすすめ

 

▼京都でオススメの断食道場と口コミ
京都で人気の断食道場

 

滋賀県で人気の断食道場

 

★古民家ファスティング 藤樹の宿

【プラン】
・超少食ファスティング体験コース
・ファスティング・プチ
・ファスティング短期間ダイエット
・ファスティング短期間デトックス
・ファスティング フリープラン

【内容】
・超少食ファスティング体験
期間:1泊2日/2泊3日
朝食「植物性ヨーグルト+スムージー」
夕食「発酵薬膳特別コース」
昼食「お持ち帰り発酵玄米おむすび」

・ファスティング・プチ
期間:3泊4日
発酵薬膳と特製スムージーで期間中ファスティングを行います。
カウンセリングを行い、体質に合ったファスティング指導を決めます。

・ファスティング短期間ダイエット
期間:6泊7日
朝食「植物性ヨーグルト+スムージー」
昼・夕食「発酵薬膳」
最初にカウンセリングを行い、ファスティングプランを決めてから行います。

・ファスティング短期間デトックス
期間:10泊11日
特製スムージーと発酵薬膳でファスティングを行います。
長期間になるので、身体への負担の無いようにしっかりと管理します。
確実な効果が期待できるプランです。

●全プランに「心と体のファスティングメンテナンス30日間保証」
自宅に帰った後も30日間のフォローが付いているので、リバウンドの心配もありません。
●お食事以外の時間は「個別カウンセリング」「発酵薬膳ファスティング入門講座」「自由時間」となります。

【料金】
・超少食ファスティング体験コース
1泊2日:16,200円~

・ファスティング・プチ
3泊4日:45,360円~

・ファスティング短期間ダイエット
6泊7日:89,424円~

・ファスティング短期間デトックス
10泊11日:145,800円~

 

【体験談・口コミ】

3泊4日でファスティングしてきました。
体重は2〜3kg減少、体調はバッチリ整って、頭が冴えた気がします。
身体が健康だと心も晴れやかになりますね。

二泊三日のファスティング体験は思ったより空腹感もなく、リラックスして過ごすことができました。
適量の食事を食べて 寝て ちょっと散歩してという生活でしたが、1キロ体重が減り、ベルトの穴が1サイズ移動しました。

 

ここの断食道場は何と言って食べながら断食を行うということ。
特製の薬膳料理を少しずつ頂きながら、無理をすることなく断食ダイエットを行うことが出来ます。
また、帰ったあとのアフターフォローも30日間付いているので、帰宅後の食事の相談もできてしまうという至れり尽くせりなお宿です。

 

古民家ファスティング 藤樹の宿

〒520-1233
滋賀県高島市安曇川町南船木192-7
TEL:0740-34-0210

公式サイトはコチラ

奈良で人気の断食道場

 

★静養院

【プラン】
・7日間(1週間)
断食の体験・心身におけるストレスの解消

・14日間(2週間)
精神修養・ダイエット・更年期・婦人病・成人病等の病気治療

・21日間(3週間)
慢性病の改善・アトピー症等体質改善・ダイエット

・28日間(4週間)
慢性病の改善・アトピー症等体質改善・ダイエット

【内容】
・予備断食(3日間)
本断食に備え粗食を摂り、徐々に胃腸を整えて行きます。

・本断食
水以外摂取しない期間になります。
身体の中の老廃物はもちろん、余分な栄養分や毒素をすべて排出して身体の内側からキレイになる期間です。

・回復食
本断食でほぼ動かなかった胃を動かし始めるため、ゆっくりと小食を摂り身体をなじませていきます。
イメージとしては赤ちゃんの離乳食のような感じになります。

食事以外の時間は施設外の散策、TV、読書などゆったりとした時間を過ごします。

【料金】
・7日間:60,480円~

・14日間:120,960円~

・21日間:173,880円~

・28日間:219,240円~

 

本格的な水断食が正しく行える施設になります。
本断食期間だけではなく、準備期間~回復食まで全てをお任せ出来るので初めて断食を行う人にとっては登竜門的な施設ではないでしょうか?
実際断食は回復食が一番大事と言われるので、断食道場でそこまでフォローして頂けるのはありがたいですね!

 

静養院

〒630-0266
奈良県生駒市門前町2-10
TEL:0743-73-2230

公式サイトはコチラ

 



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関西の断食道場で一番安いのは?

関西で一番安い断食道場

各県で安い断食道場をピックしてみました!
プランについては詳細をご覧ください^^

大阪府

【アンベリール】
2泊3日:25000円~
⇒詳細はコチラ

京都府

【彩美工房】
1泊2日:9,720円~
⇒詳細はコチラ

滋賀県

【藤樹の宿】
1泊2日:16,200円~
⇒詳細はコチラ

奈良県

【静養院】
7日間:60,480円~
⇒詳細はコチラ

兵庫県

【五色県民健康村健康道場】
1泊2日:約20,000円~
※各検査費用が掛かります。

⇒詳細はコチラ

 

まとめ

今回は関西で人気・オススメの断食道場についてお伝えしました。
各断食道場で様々なプランが展開されていて、断食の目的別で選んでもいいですね!

長期間になるとお値段も結構するのでまずは短期間のプランから始めて、慣れてきたら長期間のプランに挑戦するのがいいと思います。
また新しい情報が入りましたらこちらに追記させて頂きます!

 

 

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