アカモクダイエットの効果と方法!内臓脂肪を減らして痩せた口コミを検証!

アカモクダイエットの効果と方法!内臓脂肪を減らして痩せた口コミを検証!

ご覧いただきありがとうございます。
-30kgダイエッターの
ももんが (@momo_dietlife) です(^^)/

 

今回は今話題のスーパーフード!
「アカモクダイエット」についてのお話です。

あかもくダイエットで内臓脂肪を減らす方法

「アカモク」という名前を聞いて、よくわからない方が多いと思います。
私も最初「アカモク?何それ?」っていう感じでした(;^ω^)

 

アカモクとは簡単に言うと、ひじきと同じ種類に属する海藻の名前です。

 

以前より栄養価が高い海藻として知られていましたが、近年美容やダイエットにも効果があることが判明しました。

そして今ダイエッターの間では、そのアカモクを使ってダイエットを行う「アカモクダイエット」というものが流行っているんです!

今回はそのアカモクダイエットについて、方法や効能はもちろん実際の効果まで徹底検証してみました。

 

ももんが
アカモクって初めて聞いた!どんな食べ物なのか気になるー!

 

▽こんな人にオススメ!
・アカモクダイエットが気になっている
・アカモクダイエットの効果が知りたい
・アカモクダイエットの方法が知りたい
・アカモクダイエットの口コミが気になる

それではいってみましょーー!



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そもそも、アカモクって何?

アカモクとは?

アカモクとは秋~冬の間に全長4~7mの長さにまで成長するホンダワラ科の海藻で、皆さんお馴染みのひじきと同じ種類に属します。
アカモクは別名”ぎばさ”とも呼ばれており、北海道~東日本各地の沿岸を中心に取れます。

 

それでは、アカモクに含まれる成分について説明していきます。

 

アカモクのネバネバ成分「フコイダン」

海藻類に含まれるネバネバの正体がフコイダンと呼ばれる成分です。

・免疫力UP
・抗アレルギー効果
・肝機能向上

など、美容・健康に役立つ効果があると研究で証明されています。

 

アカモクのすっきり成分「フコキサンチン」

海藻によくある褐色した赤い部分に含まれる成分で、色・香り・苦味の元となっています。

・脂肪燃焼効果
・美肌効果
・アンチエイジング効果
・抗がん効果

など、美容・健康・ダイエットにピッタリな効果が凝縮されています!

 



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アカモクダイエットの効果

アカモクダイエットの効果

アカモクダイエットはアカモクに含まれる「フコキサンチン」の脂肪燃焼効果を利用したダイエット法です。

脂肪を蓄える細胞は「褐色脂肪細胞」「白色脂肪細胞」という2種類に分けられます。

そして、この2種類の脂肪細胞のうち、褐色脂肪細胞しか脂肪を燃やすことが出来ません。

しかし、このアカモクに含まれるフコキサンチンを摂取すると白色脂肪細胞でも脂肪を燃やすことが出来るようになるんです!

つまり、脂肪を燃やす速度と量が2倍になるわけですね!
これにより体内の脂肪燃焼を効率よく減らすことが可能になります。

 

ももんが
白色脂肪細胞に脂肪を燃やさせるための餌がフコキサンチンというわけね!

 

アカモクダイエットの方法

アカモクダイエットの方法

方法は簡単で、1日に30gを目安にアカモクを食べるだけです。

アカモクには食物繊維が多く含まれているため、元々お腹の緩い方や便通の良い方はお腹を下す場合があります。
そういう方の場合は、10g~様子を見つつ食べるようにしてくださいね。

 

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アカモクの食べ方

あかもくの食べ方

スーパーなどで買ってきた生のアカモクは必ず下処理をした後に加熱調理してから食べて下さい!

 

アカモクの下処理方法

※アカモクは必ず加熱して食べます※

生のアカモクは必ず水でキレイに洗います。
食べるのは葉の部分だけになるので、茎を取り外します。

取った葉の部分はたっぷりのお湯で数十秒茹でます。そうするとわかめのように緑色に変化します。
湯がいたらザルやボウルに上げて、流水で冷やします。

水気を切れば準備は完了!

 

アカモクのアレンジ

アカモクはネバネバとした食感が特徴のある海藻ですので、ネバネバした食べ物との相性が抜群!

・オクラ
・山芋/とろろ
・納豆
・めかぶ
・もずく

などと合わせて、ポン酢やお醤油を垂らして食べる方法が簡単で美味しいです。

卵かけご飯なんかともよく合います^^

 

▽アカモクの下処理が面倒くさい・・・。
そんな方にオススメなのが、「冷凍アカモク」です!

下処理が全て済んだ状態で冷凍されているので、食べたい量を器に出してお出汁などを混ぜるだけですぐ食べられます!
冷凍なので日持ちも良く、約10カ月も保存が出来ます。

こちらのアカモクは海産物で有名なあの伊勢志摩産ですので、口コミ評価もめっちゃ高い♪

 

※乾燥アカモクも通販で売っているのですが、食感がイマイチという口コミが多く見受けられました。
ですので、食べるなら冷凍されたあかもくを食べる事をオススメします!

 

アカモクの購入方法

アカモクは大きなスーパーや百貨店の食料品売り場などでは売っていますが、通常はあまり見かけない食材です。
そういう場合は、ネット通販を利用するのが早いし便利です!

▽こんなチューブタイプの冷凍あかもくも売ってます!

国産天然 アカモク スーパー海藻 とろろ 90g×5袋セット キバサ 冷凍 通販
伊勢志摩 風の島フーズ

 

アカモクダイエットの口コミ・体験談

アカモクダイエットの口コミ

実際にアカモクダイエットを試された方の口コミ調べてみました!

はじめて食べたけど美味しいです!
夫は血圧下がった気がすると言ってます。

はまりすぎて、、食感が大好き!!!親にもあげました!体のために~!いつも、メカブ食べ続けていたけど、、
アカモクは、絶対痩せるよ!と言われ半信半疑で購入!!痩せた気が(笑)食べ続けてみます!またリピします、

母の下腹部の膨らみが異常で心配だったんですが、あかもくが効果があるとテレビで知って脂肪を減らしたくて購入しました。
半分もまだ食べていないのですが、早速効果が現れて膨らみが減って脂肪がへってきています。

早々と効果を実感されている方が多い印象を受けました!
お腹が気になる方や、内臓脂肪を減らしたい方にオススメですね。

また、とにかく美味しいという声も多く見受けられましたので、ダイエットということを抜きにしても気になる食材ですね♪

 

まとめ

今回は「アカモクダイエット」についてのお話でした。

内臓脂肪を減らすといわれている、スーパーフードのアカモク。
ダイエットにも効果的で、尚且つ美味しいときたらこれは試さないわけにはいきません!

 

しかし、中にはもっと手っ取り早く内臓脂肪落としたい!っていう人もいらっしゃいますよね?
そんな人にオススメのサプリがあります、それがこれ。



もうご存知の方も多いかもしれません。
内臓脂肪を落とすサプリと言えばコレ!というぐらい有名な「シボヘール」です。

 

「機能性表示食品」という表記からもわかる通り、しっかりと日本でその効果を立証・認可されているサプリ。
ですので、その脂肪を減らす効果はもちろんお墨付き。

アカモクダイエットだけでも内臓脂肪を落とす効果は十分にありますが、こう言ったサプリメントを併用することで内臓脂肪の減少を加速させることができます。

 

ですので、

・今すぐに脂肪を落としたい
・すぐにダイエット効果を感じたい
・ダイエットに即効性を求める
・最近痩せにくくなってきた方
・脂肪が付きやすくなってきた方

などは、このシボヘールをアカモクダイエットと併用することを強くオススメします!

 

今ならキャンペーン中につき、公式サイト限定980円送料無料でお試しセットが購入可能です。

 

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